Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.8)〓出版社 刊
発売日 2006-06
価格：￥980(税込)
いままで立ち読みでしたが… 2006-07-06
内容がすごくよかったので、買いました。
解剖生理学的なアプローチもあるし、ハタヨガの基本も押さえていてすごく勉強になりました。
また、日本におけるハタヨガの歴史が年表のようになっていて、現在活躍されている先生方がどの流派からきているのかもよくわかりました。
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この記事は2007/2/4に作成しました。
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