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ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉 ｜内藤 景代

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ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉
内藤 景代
実業之日本社 刊
発売日 2006-01
価格：￥1,100(税込)






ヨガをやっていたら不要かな 2006-08-29
私は別のＤＶＤでヨガをやっているので、これは不要かな。

でも寝つきの悪い母に寝る前のヨガをダビングしてあげたら、寝つきが良くなって、毎日聴いて眠れているので、星４つにしました。


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この記事は2007/2/4に作成しました。
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