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TJムック 「千葉麗子のDVD de ハッピーヨーガ美人」 ｜千葉 麗子

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TJムック 「千葉麗子のDVD de ハッピーヨーガ美人」TJムック 「千葉麗子のDVD de ハッピーヨーガ美人」
千葉 麗子
宝島社 刊
発売日 2006-07-21
定価：￥1,365(税込)
価格：￥1,297(税込)






おしゃれな雰囲気でＹＯＧＡしたい方に！ 2006-12-05
映像もＢＧＭもおしゃれでとてもいいです。

ゆっくりココロをリラックス出来ます。



その日の気分に合わせたメニューをクリックするだけで

ウォームアップから最後まで出来るので操作が楽です。



マントラが組み込まれているのも新鮮でした。



ひとつ難を言えば、ウォームアップがもう少し長めだと良かったかな。

手足のストレッチが少なめなので、初めてトライした時は筋肉痛になりました。笑



肩凝り、腰のくびれによく効きましたよ☆


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/2/4に作成しました。
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