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ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~ ｜マック久美子

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ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~
出演：マック久美子
コロムビアミュージックエンタテインメント
発売日 2006-05-03
定価：￥3,465(税込)
価格：￥2,709(税込)






心も身体もほぐれます 2006-12-03
何より映像が美しいです。最初見たときは、大雪の屋外なんて、ヨガをやるにはかなり寒すぎ？と思いましたが、氷や雪と対称的な炎、洞窟の中の温泉？、ゆったりとしたプログラム（出演者も美しいです）で、見ているだけでもリラックスできます。プログラム構成も良く出来ていて、やってみて本当に太ももの裏にストレスがすごく溜まっていたので驚きました。初心者にとってもベテランにとっても、良いDVDだと思います。しかし、わたしは長年ヨガやってきて、道具などを使ったことが一度も無いので、ちょっと面倒でした。


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この記事は2007/2/4に作成しました。
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